Przed nami jesień, a wraz z nią coraz więcej chłodnych i deszczowych dni. Dla naszej skóry i włosów to trudny moment, ponieważ niesprzyjające warunki atmosferyczne, takie jak zimny wiatr, niska temperatura powietrza, opady deszczu lub śniegu, mogą zaszkodzić kondycji naszych włosów. Jak zatem uniknąć utraty blasku i objętości włosów? O tym Mistrz Polski we fryzjerstwie, Damian Duda. Pierwszy krok – nawilżanie Włosy, podobnie jak nasza skóra, źle reagują na zmianę temperatury. Duża amplituda pomiędzy temperaturą w pomieszczeniu a na dworze sprawia, że kosmyki łatwo ulegają przesuszeniu. Szczególnie jeśli nasze pokoje ogrzewane są sztucznie, przy pomocy grzejników. Koniecznie musimy więc aplikować preparaty nawilżające na włosy – każdorazowo po umyciu głowy i delikatnym osuszeniu włosów ręcznikiem. Jeśli będziemy stosować ten zabieg regularnie, unikniemy również kłopotu z elektryzowaniem się pasemek w suchych i ciepłych pomieszczeniach. Do wyboru mamy naprawdę dużą gamę kosmetyków – maseczek i odżywek. Jeśli nie chcemy poświęcać wiele czasu na pielęgnację, zdecydujmy się na preparaty bez spłukiwania. Nie aplikujmy ich jednak za dużo, ponieważ mogą obciążać włosy i sprzyjać przetłuszczaniu. Aby tego uniknąć, możemy także nanieść kosmetyk tylko na końcówki włosów – one najbardziej potrzebują pielęgnacji. Drugi krok – wzmacnianie włosów od środka Aby cieszyć się piękną fryzurą należy także pamiętać o właściwej diecie. Jesienią i zimą, kiedy nasza dieta przestaje być tak zróżnicowana jak latem, często zaczyna brakować nam witamin i mikroelementów. Nie spożywamy już takiej ilości warzyw i owoców jak na wakacjach, a zamiast tego – zjadamy więcej tłustych potraw i mięsa. Warto jednak pamiętać o zróżnicowanej diecie i regularnym przyjmowaniu naturalnych witamin w postaci owoców, warzyw lub soków. Na szczęście w supermarketach przez cały rok można zaopatrzyć się w te składniki. Możemy także przyjmować gotowe mieszanki witamin – w postaci suplementów diety dostępnych w aptekach. Traktujmy to jednak jako ostateczność, ponieważ najlepsze składniki odżywcze zawarte są w naturalnych pokarmach. Trzeci krok – nakrycie głowy Cebulki włosowe są wrażliwe na zmiany temperatur. Wiatr i mróz z pewnością im nie sprzyja, a taka pogoda może powodować osłabianie, a nawet trwałe uszkodzenie mieszków. Nie bójmy się więc nosić czapek, beretów czy chust. Ogrzeją one skórę głowy i zabezpieczą przed utratą ciepła. Nawet gęsta i bujna czupryna nie chroni idealnie skóry przed chłodem, dlatego wspierajmy się nakryciami głowy. Wybierając je – zdecydujmy się na naturalne materiały – bawełnę lub wełnę. Dzięki temu skóra będzie cały czas oddychać, a nasze włosy nie zaczną się mocniej przetłuszczać. Dobierając czapkę zwróćmy także uwagę na właściwy rozmiar, dopasowany do naszego obwodu głowy. Zbyt ciasne nakrycie głowy, będzie dla nas niewygodne, a trwały ucisk czapki na skórę głowy, może sprzyjać wypadaniu włosów. Czwarty krok – Ochrona przed zniszczeniem Właściwe kosmetyki, odpowiednia dieta oraz ochrona kosmyków przed chłodem to nadal nie wszystko, co możemy zrobić, aby całą jesień i zimę cieszyć się piękną czupryną. Ważne jest również unikanie czynników podrażniających włosy. Dlatego w miarę możliwości, pozwalajmy im wyschnąć naturalnie, bez użycia gorącego nadmuchu powietrza z suszarki. Jeśli jednak spieszymy się i musimy wysuszyć włosy, najpierw delikatnie zbierzmy wodę przy użyciu chłonnego ręcznika. Następnie, chociaż przez kilka minut, pozwólmy włosom schnąć na powietrzu. Dopiero potem sięgnijmy po suszarkę, koniecznie z chłodnym nawiewem powietrza. Starajmy się również unikać lokówek czy prostownic do włosów. Jeśli jednak nie wyobrażamy sobie fryzury bez użycia tych urządzeń, kupmy te profesjonalne. Zastosowane w nich systemy pozwalają na szybsze ułożenie włosów oraz ich częściową ochronę. Ważne jest również, aby nakładać ochronne kosmetyki przed kontaktem włosów z gorącym urządzeniem.Jeśli chcemy farbować włosy, zdecydujmy się na preparaty bez amoniaku. Najlepiej jednak jeśli zabieg ten pozostawimy fryzjerowi, który z pewnością wybierze właściwe kosmetyki, nie obciążające włosów, a dodatkowo udzieli nam fachowych rad jak powinniśmy pielęgnować nasze pasemka. Jeśli zastosujemy się do powyższych rad, nasze włosy z pewnością odwdzięczą się nam pięknym i zdrowym wyglądem. Pamiętajmy zatem o właściwym odżywianiu i stosowaniu preparatów dopasowanych do potrzeb naszych kosmyków.
Porady Mistrza – Zadbaj o włosy w czterech prostych krokach
